ان كل واحد منا لديه قدرات شخصية طورها مع الوقت
واكتسبها من خلال المواقف وخبراته الحياتية ...يمكنك الان .ان تحددها وتستخدمها لكى تساعدك فى تطور الوعى
..اجلس فى مكان هادئ
وتذكر الانجازات التي قمت بها فى حياتك حتى الان واكتبها وان كانت بسيطة من وجهة نظرك .
ثم اكتب الاسباب التى تعتقد انها اوصلتك بسهولة لتحقيق الانجازات هذه مثل المثابرة ودقة الالتزام بالمواعيد والعمل الجاد والعمل تحت الضغوط وسرعة التعلم...الخ.
الان اكتب كيف يمكنك ان توظف هذه المميزات فى احداث نقلة فى الوعى لديك
وهذه اقتراحاتى لك:
-المثابرة :يمكن ان تستخدم هذه الميزة لديك بأن تبدأ فى احد برامج التنمية الذاتية مثل برنامج سلام للتغيير الذاتى لدكتور صلاح الراشد مثلا او تشترى بعض الكتب المتخصصة فى التنمية الذاتية وتضع لها جدول زمنى وتبدأ فى قرأتها تبعا للجدول حتى تنجز اتمام قرائتها فى الموعد المحدد.
-سرعة التعلم:يمكنك ان تبدأ فى تعلم مهارة جديدة وتطبقها فى حياتك مثل التأمل او العيش فى اللحظة او تصيد اللحظات الايجابية او الامتنان وتضع مثلا تنبيه على الموبايل يذكرك في البداية بممارسة هذه التقنية الجديدة ...مع مرور الوقت ستلاحظ انك اصبحت تمارسها تلقائيا بدون التنبيه من الموبايل الخاص بك وهنا يمكنك ايقافه فلست بحاجة له.
-الدقة والتركيز على التفاصيل :يمكنك ان تستغل هذه المهارة فى تأمل ما حولك فى كل لحظة وتستمتع بالجمال فى الطبيعة مثلا وفى ما حولك وتمتن وبذلك تتقن العيش فى اللحظة وترفع من شعور الامتنان لديك.
-قوة الذاكرة البصرية:يمكنها ان تفيدك فى ان تقوم بمشاهدة صور الثراء والطبيعة الجميلة فى مواقع الانترنت وان تستدعيها بعد ذلك فى تمارين التخيل لجذب ما تريد.
No comments:
Post a Comment